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いつも拝見させていただいています。カキコはすごく久し振りです。
入院時40mgだったプレドニンも、４年経った現在は６mgになりました。
眠剤がアモバンからエバミールに変更になり、妊娠に悪影響を及ぼすから、妊娠したらエバミールは中止しなければならないと先生から言われたくらいで、内臓も問題なく、順調に回復に向かってます。
プレドニンを服用していると、食欲が増進して、糖尿病になりやすいと何かの本で知り、なるべく食べ過ぎないように〜とは思っていてもついつい食べちゃうんですよね。
特に甘いものとか。
塩分よりも糖分を気にしたほうが良いと、どなたかがおっしゃっていたような気がするのですけど、まさにその通りだと思います。
ストレスが溜まってくると、ついつい甘いものに手が伸びてしまうんですよね。
糖尿病にはなりたくないぞ！とウォーキングに努めているのですが、紫外線がだんだん強くなってくるこれからの季節、朝夕か、曇りの日に限定されてしまいます。
調子のいい日があって、調子が悪い日があって当然で、とりあえずこの体を使いきろうと割り切ったら、少し気分が良くなりました。
歩けるからマシ、手が使えるからマシ、目が見えるからマシ、耳が聞こえるからマシ、食べられるからマシ、そう思いながら、小さな幸せ探ししています。
二ヶ月ほど前なのですが、動物園へ行った時に孔雀が、まるでモデルさんのようにターンをして、普段見られない後姿を披露してくれました。
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